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【東新宿・余丁町】韓国語でパーソナルトレーニングのレッスンOK！語学力・筋力UPに
パーソナルジム フォルスでは韓国ソウル市出身、筋トレ歴17年のパーソナルトレーナーが指導しています。 日本の在住歴12年で日本語能力試験1級も取得していますので、も... -
BCAAを飲む量やタイミングと筋トレに期待できる効果とは
筋肉を作るために欠かせない必須アミノ酸であるBCAA。 市販のスポーツドリンクを飲むよりも、筋トレの際にはBCAAが断然おすすめです。 BCAAを飲む量やタイミング、筋ト... -
パーソナルジムで-6.5kgのダイエットに成功！ビフォーアフターと感想（30代女性）
【2ヶ月で-6.5kgのダイエットに成功！】 ジムに通ったことがなく、日頃から運動も一切していない私が短期集中2ヶ月ダイエットに挑戦しました！ （以下、利用者様の声で... -
体組成計【InBody Dial】特徴とアプリ連携のおすすめ
簡易版のインボディ（InBody）の体組成計を店内に設置しました。 見た目は普通の体重計ですが、なかなか高精度に体成分を測定することができます。 InBody Dialの特徴や...
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