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通い放題プランにつきまして
（2024.4.17）現在、会員様が多くご希望の次回予約日時が取れない場合があるため、通い放題プランは販売休止とさせていただいております。 月8回まで、月6回まで、月4回...パーソナルジムフォルスはペットフレンドリー（小型犬等同伴可能）
「お散歩のついでにジムでレッスンも受けたい」という声にお応えして、パーソナルジムフォルスはペットを連れてのご来店も可能です。 場合によってはペットがマシンなど...トレーナーからの食事指導・アドバイスについて
ダイエットやボディメイクのためには筋トレだけでなく日々の活動量や食事の量、内容も重要です。 トレーナーからの食事指導を受けたい方はこちらをご確認ください。 食...年末年始の営業日について
本年もありがとうございました。 2023年12月25日（月）より2024年1月5日（金）まで店舗営業はお休みさせて頂きます。 新年の営業は2024年1月6日（土）からとなります。 ...入会金無料キャンペーン・通い放題プラン販売開始！
2023年12月より、従来の回数券・ペアトレーニング回数券・短期集中コースに加え、通い放題プランと月の最大利用回数が決まった継続プランの運用が始まりました。 継続プ...筋トレをする韓国人がハッシュタグによく使う韓国語はこれ！
アンニョンハセヨ。バントレーナーです。 今回は筋トレに関する韓国語のお話です。 InstagramなどのSNSによくハッシュタグで付けられている韓国語です。SNSでハッシュタ...二の腕のたるみを引き締めたい女性必見！ベンチとダンベルを使った筋トレ4種を紹介
今回は二の腕のたるみにお悩みの女性向けに、簡単にできる二の腕の筋トレを4つ紹介します。 薄着の季節になって鏡を見ると気になる二の腕。振りそで状態にたるんでしま...【動画あり】美尻になる簡単トレーニングメニューを紹介！ヒップアップの筋トレ4種
今回は自宅でもできるお尻の筋トレ方法を4種紹介したいと思います。 お尻の筋肉を効果的にしっかり鍛えれば引き締まった美尻を作ることは誰でもできます。 ぺちゃんこに...筋トレの効果が出るまでの時間・期間はどれくらいかかる？
筋トレを始めてみても効果が見られないと、やり方に問題があったのではないかと不安になったり、モチベーションが下がって続かなくなってしまって途中で諦めてしまった...下腹部の筋トレ【動画あり】女性でも簡単にできるぽっこりお腹解消トレーニング
運動不足などでぽっこりと出てきてしまったお腹は、体の線が出る服を着た時にも目立ってしまうし、気になってしまう部位ですね。 年齢と共に脂肪がつきやすい箇所でもあ...
