パーソナルトレーニング 初回体験の流れ（パーソナルジムフォルス）
まずは初回体験のご希望日時についてご連絡ください
公式LINE、メールフォームまたはInstagramのDMにて承ります。
初回体験の所要時間は約60分です。ご希望日時を2つほどお知らせください。
トレーナーまたは事務スタッフより返信いたします。
ご希望日時にすでに会員様のご予約が入っている場合、別の日時をご提案させて頂きますのでご了承ください。
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持ち物について
室内履きのトレーニングシューズ・スニーカーのご用意をお願いいたします。
外履きとして使用していたものでも底面が洗ってあれば大丈夫です。ご自身の履きやすいシューズをお持ちください。
店舗内ではトレーニングウエア上下・靴下・タオル・シャワー用バスタオルの無料レンタルもございます。
ご自身のものをお持ち込み頂いても構いません。
近所にお住まいの方はトレーニングウェアのままご来店下さる方も多くいらっしゃいます。
なお初回体験後に継続してご利用頂く場合、店内のシューズロッカーに置いておくこともできます。
※シューズロッカーの空きがある場合に限ります
初回体験当日の流れ（所要時間 約60分）
現在の身体の状態をインボディで計測し、ダイエットや筋力アップなどの目標やパーソナルトレーニングご利用の目的などをお伺いします。
身体の部位で気になっていることや「こうなりたい」といった理想など何でもお聞かせください。
カウンセリングでお伺いしたご要望に応じたトレーニングをトレーナーがマンツーマンで指導いたします。
（約40分）
体験パーソナルトレーニングを終了後、お客様それぞれの体力や筋力に合わせて目標に向けた今後のトレーニングプランなどをご提案します。
また継続いただける場合は回数券やコースのご案内をさせて頂きます。
初回体験トレーニングのみのご利用は4,400円（税込）となります。
回数券をご購入の際は初回体験トレーニングは無料となります。
入会金+回数券の決済をお願いいたします。
トレーナーの予約状況を確認しながら、お客様のご都合の良い日をお伺いいたします。
週〇曜日と〇曜日、〇時～と決めたり、その都度のご都合によって次回レッスン日を決めることができます。
マンツーマンレッスンという特性上、ご予約日の急なキャンセルは回数券1回利用となりますので、来られる日時をご確認の上ご予約下さい。
無理な勧誘は一切行っておりません
パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンでの指導です。
体験だけでは短い時間となりますが、トレーニングの内容やトレーナーとの相性もよくご確認頂きたいと思います。
体験を通して内容にご納得いただいた方は、ぜひパーソナルジムフォルスで『なりたい身体』作りを目指していきましょう！
また、パーソナルトレーニングは短時間で鍛えたい部位にしっかり効かせるためのトレーニングですので、最初のうちは後日の筋肉痛も大きくあるかもしれません。
初回体験トレーニングでも普段のトレーニングと同様に行います。