2022年– date –

パーソナルジム フォルスでは韓国ソウル市出身、筋トレ歴17年のパーソナルトレーナーが指導しています。 日本の在住歴12年で日本語能力試験1級も取得していますので、も...

パーソナルジム フォルスでは、業務用インボディ270を導入しました。 これにより、身体の状態をより詳しく分析したものを見られるようになりました。 初回体験では、カ...

【トレーニング受講の満足度】 ★★★★★ 【】 最初の体験セッションから毎回個人にあった最適なメニューを考えてくれる。食事についてもアドバイスしてくれます。トレーニ...

【トレーニング受講の満足度】 ★★★★★ 【】 とても具体的で分かりやすく教えてくれます。僕は以前パーソナルトレーニングを受けた経験が2年ほどあり、教えてくれた先生と...

【トレーニング受講の満足度】 ★★★★★ 【】 コロナ禍で二人とも運動不足になり五キロ以上太ってしまい、現在旦那と二人でペアトレーニングに通っています。トレーニング...

【トレーニング受講の満足度】 ★★★★★ 【】 運動の目的と自分に合ったトレーニングを指導していただき、短時間でより効率よく結果を出してくれます。実際に自分が思った...

【トレーニング受講の満足度】 ★★★★★ 【】 とても満足しております！トレーニングを開始する前に色んなパーソナルトレーニングのジムやオンライントレーニングを検討し...

筋肉を作るために欠かせない必須アミノ酸であるBCAA。 市販のスポーツドリンクを飲むよりも、筋トレの際にはBCAAが断然おすすめです。 BCAAを飲む量やタイミング、筋ト...

【2ヶ月で-6.5kgのダイエットに成功！】 ジムに通ったことがなく、日頃から運動も一切していない私が短期集中2ヶ月ダイエットに挑戦しました！ （以下、利用者様の声で...